← Blog
EU-regler for kjøre- og hviletid: hva enhver lastebilsjåfør må vite
10. september 2026·7 min

EU-regler for kjøre- og hviletid: hva enhver lastebilsjåfør må vite

Forordning 561/2006/EF fastsetter kjøre- og hviletidsregler for alle lastebilsjåfører i EU/EØS. Brudd gir bøter, kjøretøybeslag og inndragning av førerkort. Her er hva loven faktisk sier.

Hva er forordning 561/2006/EF?

Europaparlamentets og Rådets forordning (EF) nr. 561/2006 — i kraft siden 11. april 2007 — fastsetter kjøre- og hviletidsregler for yrkessjåfører av kjøretøy over 3,5 tonn på offentlig veg i EU og EØS (inkludert Norge, Island og Liechtenstein).

Dette er den viktigste loven innen vegtransport. Enhver sjåfør og enhver arbeidsgiver må kjenne den.


Daglige kjøretidsgrenser

En sjåfør kan ikke kjøre mer enn 9 timer i løpet av én dag.

To ganger per uke kan dette utvides til 10 timer. Utvidelsen kan ikke brukes en tredje gang i samme uke.


Ukentlige og tounderslige grenser

  • Maksimum per uke: 56 timer
  • I to påfølgende uker: 90 timer

Selv om de daglige grensene overholdes, kan samlet kjøretid i to påfølgende uker ikke overstige 90 timer.


Obligatoriske pauser

Etter 4 timer og 30 minutter kjøring må sjåføren ta en pause på minst 45 minutter.

Denne kan deles i en 15-minutters pause etterfulgt av en 30-minutters pause — i den rekkefølgen.

Under pause kan sjåføren ikke utføre noe annet arbeid. Venting ved en lastekai regnes som arbeid.


Daglig hviletid

Etter hver arbeidsdag må sjåføren ha en daglig minimumshviletid på 11 timer.

Dette kan reduseres til 9 timer (redusert daglig hviletid) inntil 3 ganger mellom to ukentlige hviletider. Ingen kompensasjon er påkrevd.


Ukentlig hviletid

Senest etter 6 påfølgende 24-timersperioder siden slutten av forrige ukentlige hviletid må en ny ukentlig hviletid begynne.

  • Ordinær ukentlig hviletid: minst 45 sammenhengende timer
  • Redusert ukentlig hviletid: minst 24 sammenhengende timer — må kompenseres fullt ut innen slutten av tredje uke etter den aktuelle uken

Siden 20. august 2020 (mobilitetspakken, forordning 2020/1054) kan ordinær ukentlig hviletid ikke tilbringes i kjøretøyets førerhus. Arbeidsgiver må sørge for egnet innkvartering for sjåførens regning.


Fartsskriveren

Overholdelse kontrolleres via en digital fartsskriver — obligatorisk for kjøretøy over 3,5 t i internasjonal transport (forordning 165/2014). Fra 2019 kreves intelligent fartsskriver i nye kjøretøy; fra 2023 må eldre kjøretøy i internasjonal transport oppgraderes.

Veikontroller dekker innværende dag og de siste 28 dagene av fartsskriverdata.


Sanksjoner

Sanksjoner fastsettes nasjonalt, men er alvorlige:

  • Tyskland: inntil 5 000 EUR per overtredelse for selskapet; umiddelbar kjøretøystans
  • Frankrike: inntil 15 000 EUR for alvorlige overtredelser
  • Overtredelser registreres i det europeiske transportforetaksregisteret (ERRU) og er synlige for kontrollmyndigheter i hele EU

Hva denne artikkelen ikke dekker

  • Regler for lettere kjøretøy (3,5 t og under) — nasjonal lov gjelder
  • AETR-regler for ruter utenfor EU/EØS
  • Sektorspesifikke unntak (væpnede styrker, landbruk, øytransport)
  • Detaljert oppgraderingsplan for intelligente fartsskrivere etter 2023

Primærkilde: [forordning 561/2006/EF på EUR-Lex](https://eur-lex.europa.eu/legal-content/EN/TXT/?uri=CELEX:32006R0561) og endrende [forordning 2020/1054](https://eur-lex.europa.eu/legal-content/EN/TXT/?uri=CELEX:32020R1054).

Looking for a driving job?

2,103 active jobs from 14 European countries – updated daily.

Browse jobs
EU-regler for kjøre- og hviletid: hva enhver lastebilsjåfør må vite | DrivoJobs